“Lo principal que causa caries es el azúcar" - Jésica Lanza, sobre el cuidado dental de los niños.

“Después de la pandemia, los papás empezaron a darse cuenta de que la alimentación es muy importante. No es solo el cepillo: hay que poner mucho hincapié en lo que comen los chicos”.

“Lo principal que causa caries es el azúcar. Todo lo que tomamos y consumimos puede convertirse en azúcar, por eso la alimentación es fundamental”.

“Los papás o cuidadores tienen que prestar mucha atención al cepillado. Los chicos no se pueden ir a dormir sin lavarse los dientes y, después, solo deberían consumir agua”.

“Los chicos tienen que jugar con el cepillo desde que son bebés, para incorporarlo como un hábito. Pero los papás o cuidadores también tienen que cepillarles los dientes”.

“Los chicos tienen que desayunar, almorzar, merendar y cenar. Eso de picotear todo el tiempo no está bien, ni para nuestro sistema digestivo ni para nuestra boca”.

“Después de comer, no tengo que lavarme los dientes inmediatamente. Tengo que esperar más o menos 20 minutos para que la saliva regule el pH”.

“Si no tengo pasta dental, no importa. Lo más importante es la acción mecánica del cepillo. No es excusa para dejar de lavarse los dientes”.

“Lo que importa son los momentos de consumo de azúcar. Después de cenar, no hay que consumir nada más que agua”.

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